Najbardzej znane miejsce do plażowania w okolicach Rzymu znajduje się w jego słynnej nadmorskiej dzielnicy - Ostii. Jest ona oddalona od centrum o około 30km, ale dojazd tam jest sprawny i szybki - do dyspozycji jest metro nadziemne lub autobusy miejskie. Plaże na terenie Ostii zajmują około 14 km piaszczystego wybrzeża. Można wybrać spośród plaż ogólnodostępnych, bezpłatnych jak i plaż oraz kąpielisk płatnych. Zarówno jedne jak i drugie są zwykle wyposażone w prysznice, przebieralnie, restauracje i bary.
Najpopularniejszą bezpłatną plażą w tym regionie jest Capocotta w Castel Porziano/Pratica di Mare - udostępniona turystom dopiero od roku 1965 (wcześniej była prywatną własnością Sandro Pertiniego - ówczsnego prezydenta Włoch). Plaża ta podzielona jest na kilkanaście odcinków o różnym przeznaczeniu (np. dla rodzin, dla naturystów, plaża do gry oraz dla ludzi ze swoimi czworonożnymi pupilami). Plaże są bezpieczne, patrolowane przez ratowników.
Przykładowe ceny leżków w Ostii:
2 leżaki i parasol - 15 euro za dzień